בלוג

ירקות, פירות, אגוזים, זרעים וקטניות מלאים בערכים תזונתיים, סיבים ונוגדי חמצון חזקים שתומכים בחיזוק מערכת החיסון. נוגדי החמצון במזון מהצומח מורידים דלקת וחום בגוף (באנגלית: inflammation) על ידי הורדה של...

אנחנו חיים בחברה בה מקודש להיות עסוקים ועמוסים כל הזמן, או בשמם האמיתי להיות תחת לחץ. להיות עסוקים זה לפעמים מבורך ויכול להשפיע על בריאות הגוף לטובה. לחץ במנות קטנות...

על צמח האנדרוגרפיס מדובר רבות במסורת האיורוודה בת 5000 השנים, שם הוא ידוע כ״מלך המרים״. הוא צמח עוצמתי ביותר בכל הקשור בתמיכה במערכת חיסון חלשה והילחמות במחלות, וירוסים ודלקות. פורמולות...

מהי בכלל מערכת החיסון?  מערכת החיסון היא המערכת שתפקידה להגן על הגוף מתוקפים. מערכת החיסון של כל אדם היא ייחודית עבורו (כמעט באותה הדרך בה תביעת האצבע שלנו ייחודית עבורנו)...

מערכת חיסון חזקה היא אחד הבסיסים הכי חשובים בחיינו מכוון שהיא מגינה עלינו, על השגרה שלנו ועל איכות חיינו. מערכת חיסון שעובדת בצורה אופטימלית היא כזאת שאינה עובדת יתר על...

תרבויות רבות מכירות במזון שהוכן עם אהבה, אכפתיות, כוונה ותשומת לב לפרטים, כבריא ומזין יותר ממזון שהוכן תוך כדי אדישות או גרוע מזה, ברוגז או כעס. למשל במנזרי זן, הכנת...

למרות שאנחנו נוטים לחשוב על עצמנו כעל אורגניזם יחיד, הגוף שלנו מכיל מיליוני אם לא טריליוני חיידקים, וירוסים ופטריות מיקרוסקופיים שביחד ידועים כמיקרוביום האנושי. חיידקים אלו נמצאים בכל איבר בגופנו...

קולגן הוא החלבון הכי נפוץ בגוף האדם. ניתן להתייחס אליו כ״דבק״ שמחזיק את כל חלקי הגוף יחד כי זהו בדיוק תפקידו של חלבון הקולגן. קולגן הוא המרכיב החשוב ביותר ברקמות...

שנת לילה חשובה לבריאות שלנו באותה רמה כמו האוכל שאנחנו צורכים ושגרת האימונים שלנו. למזלנו ישנם צמחים מדהימים לתמיכה בהירגעות ושנת לילה טובה שיכולים לעזור בצורה יוצאת דופן כשאנחנו מתקשים...

סאן ווריור מייצרת את אבקות החלבון הכי איכותיות וטעימות שקיימות בעולם. חלבון שלם עם פרופיל חומצות אמינו משובח, שמתאים לכל אורח חיים וגם לצמחונים וטבעונים. אידיאלי עבור מי שרוצה לבנות...

סבסטיאן פול וטים ווסטוול הקימו את חברת פוקה בשנת 2001 כדי לסייע לאנשים לנהל חיים בריאים ומאוזנים, על ידי אספקה של פתרונות אורגניים, טבעיים לחלוטין ויעילים לטיפוח הבריאות. אנחנו משתדלים...

נביטאס אורגניקס - מזון עתיר אנרגיה נביטס נוסדה בשנת 2003, בצפון קליפורניה והמשימה שנטלה על עצמה היא לספק מזונות עתירי אנרגיה כדי להפיח רוח חיים בסגנון התזונה "המערבית" המודרנית. המזונות...