בלוג

עשב חיטה נחשב כבר שנים לאחד הסופרפודס המפורסמים בעולם – ״שוט״ ירוק קטן שמבטיח אנרגיה, ניקוי רעלים וחיוניות. אבל מאחורי התדמית הזו(שהיא מוצדקת סה״כ) מסתתר סוד שלא כולם מכירים: מרגע...

עשב חיטה הוא אחד ממזונות-העל המרוכזים והעשירים ביותר בטבע. ברפואת האיורוודה ובמסורות ריפוי נוספות הוא נחשב למרכיב תזונתי חשוב בזכות הרכב ייחודי של ויטמינים, מינרלים, כלורופיל, אנזימים ונוגדי חמצון. שילוב...

שטיפת שמן (או בשמה ההודי המקורי "קַוָאלָה") היא שיטת ניקוי פה עתיקה שמקורה באיורוודה- הרפואה ההודית המסורתית. במשך אלפי שנים נהגו לשטוף את הפה עם שמנים צמחיים כמו שומשום, חמניות...

במקום לבשל כל יום מחדש או להסתבך עם מה לאכול במהלך השגרה היומיומית העמוסה – תפנו לכם שעתיים ביום שבת או ראשון, והכינו מראש ארוחות מזינות, מגוונות וטעימות לכל השבוע.סיכמנו...

לגוף יש תהליכי ניקוי טבעיים שעוזרים למנוע הצטברות של רעלים, בעיקר דרך הכבד, הכליות והמעי. עם זאת, אורח החיים המודרני מציב אתגרים חדשים שלפעמים משאירים אותנו זקוקים לתמיכה נוספת. ניקוי...

ישנם שני סוגי אנשים כאשר האביב מגיע והקיץ בפתח: אלו שקופצים משמחה, ואלו שהיו רוצים לקפוץ משמחה אך סובלים מאלרגיות עונתיות עם תסמינים מציקים כמו גירוי בעיניים, באף ובגרון. מכיוון...

שמנים אתריים שימשו בני אדם במשך אלפי שנים בזכות הניחוחות המדהימים וכוחות הריפוי הטבעיים שלהם. עשירים בצמחי מרפא מגוונים ונוגדי חמצון עוצמתיים, שמנים אלה מעודדים עור זוהר ובריא, ופועלים ברמה...

 איך לעזור לגוף שלנו לעבור תהליך ניקוי- לפי איברי הגוף הגוף שלנו יודע לנקות את עצמו — זו אחת מהיכולות המופלאות שלו.אבל כמו כל מערכת טובה, גם הוא זקוק לתמיכה...

איך מתחילים תהליך התחדשות וניקוי אביבי?10 דברים שתוכלו לעשות כבר היום ולעזור לגוף להתנקות תרגלו נשימות עמוקות נשימה עמוקה מביאה אוויר עשיר בחמצן לריאות שלך ומשחררת פחמן דו חמצני ורעלים....

הגוף שלנו מורכב מכ-60% מים, כך שבטוח לומר שהידרציה צריכה במעלה סדר העדיפויות שלנו במיוחד בחודשי הקיץ. כדי למנוע התייבשות, עלינו להבטיח קבלה של מים באופן קבוע הן ממזון והן...

מסיכת פנים של דבש מאנוקה ואלוורה מסכת פנים זו משלבת את היתרונות המרגיעים של אלוורה עם התכונות האנטי-מיקרוביאליות והלחות של הדבש להרגעת העור. נוסיף כף 1 של מיץ אלוורה אורגני...

המטבח הבריא הוא עשיר וחי, התדר הגבוה והמגוון מייצרים חגיגה קולינרית של צבעים, ריחות וטעמים מדהימים. כל מי שמתנסה בפלא הזה מבין את האיכויות, האנרגיה, הבריאות והשפע שקיימים בדרך חדשה...