בלוג

מצב הרוח שלנו מושפע מלא מעט גורמים – אורח חיים, תזונה, שעות שינה, תנועה יומיומית וגם, כמובן, המצב הנפשי. אבל לצד כל אלה, הטבע מציע לנו כלים שיכולים לתמוך בתחושת...

כורכום, הידוע גם בשם "אלת הזהב", הוא אחד התבלינים העתיקים ביותר שנעשה בהם שימוש רפואי. ברפואה ההודית המסורתית, האיורוודה, כורכום שימש לטיפול במגוון רחב של מצבים בריאותיים, החל מדלקות ועד...

בשנים האחרונות, פטריות מרפא תפסו תאוצה בעולם הבריאות הטבעית בזכות יכולתן הייחודית לתמוך בתפקודים חיוניים בגוף. שלא כמו פטריות המאכל הרגילות, פטריות מרפא מכילות חומרים פעילים כמו בטא-גלוקנים, הידועים ביכולתם...

טולסי, או הולי בזיל (ריחן קדוש), הוא צמח עוצמתי המוערך ברפואה המסורתית בזכות סגולותיו הבריאותיות, ובשל יכולתו לסייע לגוף להתמודד עם לחץ, כאב לב, סטרס, ומתח. על פי תורת האיורוודה,...