בלוג

חזרה לבית הספר היא תמיד אתגר, ובמיוחד עבור ילדים המתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז. שעות ישיבה ארוכות בכיתה, ריבוי גירויים ולחץ לימודי- כל אלה מקשים על מיקוד, על למידה רגועה...

בעולם הבריאות הטבעית והוולנס, יש מזונות שמגיעים עם הילה של סופר-פוד אמיתי – ומאצ׳ה היא ללא ספק אחת מהם. אבקת התה הירוק היפנית, היא הרבה מעבר לרק משקה טעים. היא...

החורף מביא איתו קסם של ימים קרירים ורגועים יותר; זהו זמן להרפות, להאט ולהקדיש תשומת לב לבריאות שלנו, במיוחד כשמערכת החיסון זקוקה לחיזוק כדי להתמודד עם אתגרי העונה. העונה הקרה...

הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא תופעה המשפיעה על מיליונים ברחבי העולם, כאשר רבים מתמודדים עם קשיים משמעותיים בשמירה על תשומת הלב, במיקוד והתמודדות רגשית. עם העלייה במודעות לפתרונות טבעיים, אנשים...

בשנים האחרונות, פטריות מרפא תפסו תאוצה בעולם הבריאות הטבעית בזכות יכולתן הייחודית לתמוך בתפקודים חיוניים בגוף. שלא כמו פטריות המאכל הרגילות, פטריות מרפא מכילות חומרים פעילים כמו בטא-גלוקנים, הידועים ביכולתם...

ערפל מוחי יכול להיות חוויה מטרידה ומתסכלת אך אינה נדירה. הוא מורגש כשהמוח נכשל, ומשאיר אותנו לא מסוגלים לשחזר זיכרונות או לחשוב בהיגיון. תחושת הערפל עלולה להכות ברגעים הכי לא...

כולנו יודעים משהו על פטריות. אנחנו נחשפים למינים רבים בטבע על עצים, בדשא או באדמה. אנחנו גם משתמשים בהן בתזונה היומיומית שלנו במתכונים כמו פסטה, פיצה או אפילו מקפיצים אותן....