הפרעות קשב וריכוז? גלו איך פטריית רעמת האריה יכולה לעזור

הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא תופעה המשפיעה על מיליונים ברחבי העולם, כאשר רבים מתמודדים עם קשיים משמעותיים בשמירה על תשומת הלב, במיקוד והתמודדות רגשית. עם העלייה במודעות לפתרונות טבעיים, אנשים רבים מחפשים דרכים לשפר את תפקוד המוח ולהקל על תסמיני הפרעת הקשב באופן טבעי וללא תרופות כימיות.

פטריית רעמת האריה זכתה לשבחים בזכות השפעתה המיטיבה על התפקוד הקוגניטיבי, על המערכת החיסונית, כמפחיתה דלקות וכתומכת בבריאות מערכת העיכול. ברפואה המסורתית הפטרייה ידועה כמזון שמסייע לבריאות המוח ותורם לשיפור יכולות הריכוז והזיכרון. היא מכילה חומרים פעילים ייחודיים כמו הרסינונים וארינאצינים, שידועים ביכולתם לעודד גדילה ושיקום של תאי עצב.

כיצד רעמת האריה משפיעה על המוח: מה המדע אומר?

מחקרים הראו כי אנשים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים לרמות נמוכות יותר של חומר בשם אצטילכולין בהשוואה לאנשים ללא ההפרעה. מחסור זה נחשב כגורם אפשרי לפגיעה הקוגניטיבית המאפיינת את הפרעות הקשב וריכוז. לפיכך, העלאת ייצור גורם גדילת העצבים (NGF) בעזרת פטריית רעמת האריה עשויה לשפר את ייצור האצטילכולין ולהקל על חלק מהתסמינים של הפרעות הקשב וריכוז.

מחקר שפורסם בשנת 2019 בכתב העת לרפואה מסורתית ומשלימה בדק את השפעות פטריית רעמת האריה על תסמיני הפרעות קשב וריכוז בילדים. במחקר השתתפו 50 ילדים עם ADHD, שחולקו באקראי לקבוצת טיפול ולקבוצת ביקורת. קבוצת הטיפול קיבלה 500 מ"ג מתמצית פטריית רעמת האריה שלוש פעמים ביום במשך 12 שבועות, בעוד שקבוצת הביקורת קיבלה פלצבו.
בסיום תקופת 12 השבועות, נמצא כי הילדים בקבוצת הטיפול חוו שיפורים משמעותיים בתסמינים בהשוואה לקבוצת הביקורת; בקשב, בפעילות יתר, באימפולסיביות ובתסמיני הפרעות קשב וריכוז הכלליים.



מחקר נוסף, שפורסם ב-2020 בכתב העת לתוספי תזונה, בדק את השפעת הפטרייה על תפקוד קוגניטיבי במבוגרים עם ליקוי קוגניטיבי קל, מצב שנחשב לעיתים כשלב מקדים לדמנציה. במחקר השתתפו 30 מבוגרים שחולקו באקראי לקבלת 750 מ"ג מתמצית פטריית רעמת האריה או פלצבו שלוש פעמים ביום במשך 16 שבועות.
בסיום 16 השבועות, נמצא כי המבוגרים בקבוצת הטיפול חוו שיפורים משמעותיים בתפקוד הקוגניטיבי בהשוואה לקבוצת הפלצבו. במיוחד נצפו שיפורים בזיכרון חזותי, בזיכרון לטווח קצר ובזיכרון הפעיל.



למרות שתוצאות המחקרים מבטיחות, חשוב לציין שמדובר במחקרים יחסית קטנים, ויש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את היתרונות הפוטנציאליים של פטריית רעמת האריה עבור אנשים עם הפרעות קשב וריכוז. בנוסף, יש להדגיש כי הפטרייה אינה אמורה לשמש כתחליף לטיפול תרופתי ב-ADHD ללא ייעוץ של מומחה.

תכונותיה המיוחדות של פטריית רעמת האריה עשויות לסייע במיקוד, שיפור יכולת הקשב המתמשך ולהפחית תחושת פיזור וערפל מוחי. עבור אנשים עם הפרעות קשב וריכוז, תמיכה זו יכולה להוביל לשיפור ניכר בהתמודדות עם אתגרי היום-יום ולהגברת הפרודוקטיביות.

לפרטים נוספים על פטריית רעמת האריה לחצו כאן.

לשיחת ייעוץ חינמית עם נטורופתית מוסמכת על מנת לגלות איזה טיפול הכי מתאים עבורכם- מלאו את השאלון הבא.