מאפינס דבש מאנוקה- המתכון של רותם פופיק המאפינס הללו הם הקינוח המושלם לפתוח איתו את השנה החדשה – בריאים, טעימים ומלאי הטעם העמוק והייחודי של דבש מאנוקה. המתכון נוצר על ידי רותם פופיק, נטורופתית, רפלקסולוגית ויוצרת תוכן,...
ארטיק פטל מוקונה לסוף הקיץ מוקונה נחשבת לאחד מצמחי המרפא האדפטוגניים המיוחדים – היא ידועה כצמח שמכיל באופן טבעי L-Dopa, חומר גלם לייצור הדופמין במוח. המשמעות? תמיכה במצב רוח מאוזן יותר, אנרגיה חיובית ותחושת רוגע...
<tc>تورتة النوتيلا والفطر الخالية من الغلوتين</tc> هذة التورتة هي نوع من الأشياء التي تعرض الأشخاص للصدمة دائمًا بأنها نباتية. إنه كريمي بنكهة الشوكولاتة الغنية والحلاوة المثالية. نحن نضمن أنه لا أحد سيشعر بإضافة الفطر. على الرغم...
גלידת מאקי טבעונית ("Nice Cream") לקיץ זוהר מבפנים תותי מאקי (Maqui) עשירים בנוגדי חמצון רבי עוצמה, במיוחד אנתוציאנינים- פיגמנטים טבעיים שמעניקים להם את צבעם הסגול העמוק. נוגדי חמצון אלו עוזרים להגן על תאי העור מפני נזקי רדיקלים חופשיים,...
עוגיות בראוניז קקאו וחמאת בוטנים - 6 מרכיבים בלבד לפעמים כל מה שמתחשק זה משהו קטן, מתוק ומשביע – ועדיף כזה שמכינים בכמה דקות מחומרי גלם טובים שיש בבית. העוגיות האלה מושלמות כנשנוש של אחר הצהריים או כפינוק לצד...
קערת סמודי כחולה באלנס לא מדובר רק בקערת סמודי יפה – אלא במנה מפנקת שתומכת בעיכול מאוזן באמת. כי עיכול בריא הוא הרבה יותר מהסדרת יציאות; הוא מתחיל בתחושת קלילות אחרי האוכל, באנרגיה זמינה...
טארט לימון ולבנדר טבעוני יש משהו כל כך חגיגי, עדין ומיוחד בשילוב של לימון ולבנדר. גם מרענן, גם מרומם, וגם יפהפה על הצלחת. הטארט הזה הוא גרסה טבעונית ונקייה למתכון קלאסי, עם בסיס שקדים...
כדורי קוקוס, קקאו וספירולינה קבלו נשנוש טעים ומזין, שמבוסס על שמן הקוקוס האורגני שלנו: מקור טבעי לשומן בריא, שמסייע להזין את הגוף ומקנה לעור זוהר וברק. ניתן להוסיף אבקת ספירולינה כחולה או אבקת אנרגיה...
טארט שוקולד תפוז טבעוני וללא גלוטן עשיר, קרמי, עם נגיעות הדרים – הטארט הזה הוא הקינוח המושלם לערב חג או פינוק באמצע השבוע. ללא סוכר מעובד, ללא קמח, טבעוני, ופשוט להכנה עם טעמים של שוקולד מריר...
אוזניי המן חמאת בוטנים וקקאו- בגרסה הבריאה יותר אוזניי המן בגרסה הבריאה יותר- חלק 2!אם אתם אוהבים אוזני המן אבל מעדיפים אותם עם טוויסט קצת יותר בריא ועשיר בטעם, זה בדיוק המתכון בשבילכם. בצק כוסמין עם קקאו מפנק,...
אוזניי המן מאצ׳ה שקדים- בגרסה הבריאה יותר לא תאמינו כמה האוזני המן האלה טעימים ופשוטים להכנה! אם אתם אוהבים אוזני המן אבל מחפשים גרסה קצת יותר בריאה ונקייה, אלה בשבילכם. בצק כוסמין עדין, מתיקות טבעית ללא סוכר...
עוגיות שיש שוקולד מאצ׳ה העוגיות האלה הן לא רק יפיפיות וצבעוניות, אלא גם פשוטות להכנה ומכילות את היתרונות המדהימים של שני סופרפודס אהובים- קקאו ומאצ׳ה. המרקם שלהן רך ונימוח, והן מתאימות בול לערב קריר...
