وصفات

קערת סמודי זו היא דרך מדהימה להתחיל את היום בתחושת קלילות ורעננות, ויכולה להתאים לזמן של תהליך ניקוי או סתם ככה. השילוב של המרכיבים מעניק לגוף תמיכה בתהליכי הניקוי הטבעיים...

כרובית היא בין הירקות השורשיים המומלצים לאכול בחורף, המחממים את הגוף מבפנים ותומכים במערכת החיסון. יחד עם תבלינים מדהימים כמו כורכום(הידוע גם בתור ״אלת הזהב״), המנה הזאת מושלמת מעל סלט או כתוספת...

אין כמו להכין קרם לחות טבעי בעצמך – זה לא רק מאפשר לשלוט בדיוק במרכיבים, אלא גם מעניק סיפוק מעצם הידיעה שאת מזינה את העור שלך בחומרים הטובים והטהורים ביותר....

סלט מפנק, טעים, ועשיר בערכים תזנותיים, ירקות שורש צבעוניים, חלבון צמחי, וסופרפודס שיתמכו בכל מערכות הגוף ובעיכול מאוזן- פשוט להכנה, ומושלם לארוחת צהריים או ערב ויתן לכם אנרגיה להמשך היום.  רכיבים: ראש כרובית...

סלט עשיר בירוקים טריים ומנקים שיתן בוסט של ניקוי פנימי לגוף שלך.מצרכים:1 ראש ברוקולי קטן, שטוף וחתוך 1 כוס מיקס עלים 1 זוקיני חתוך לקוביות או רצועות1 אבוקדו, קלוף וחתוך לקוביות1 כפית...