مقالات

הטמפרטורות ממשיכות לעלות ועונת הקיץ מגיעה לאט לאט לשיאה. בתקופות כאלה חיוני להזין את הגוף במזונות שלא רק מספקים אנרגיה אלא גם עוזרים לנו להישאר קרירים ורעננים. מזונות-על, הידועים בצפיפות...

כולנו כבר יודעים את החשיבות של מריחת קרם הגנה כדי להגן על העור מקרני השמש, אבל האם ידעת שמה שאנחנו אוכלים ושותים משחק תפקיד חשוב בהגנה על העור בקיץ? הנה...

כאשר אנחנו מנסים להתחבר לעונות השנה המשתנות, עלינו לזכור את העיקרון האיורוודי שאומר ש'דומה מגביר דומה'. כלומר, כדי לשמור על איזון, אנחנו צריכים תזונה ואורח חיים הפוכים למאפיינים של העונה....

הקיץ כבר ממש כאן איתנו ולנו יש את הטיפים הכי כיפיים כדי לשמור עליכם צוננים ורגועים, כדי שתוכלו להמשיך את כל ההרגלים הבריאים שלכם והטיפוח העצמי גם בחודשים החמים שלפנינו. תזמנו...