مقالات

מצב הרוח שלנו מושפע מלא מעט גורמים – אורח חיים, תזונה, שעות שינה, תנועה יומיומית וגם, כמובן, המצב הנפשי. אבל לצד כל אלה, הטבע מציע לנו כלים שיכולים לתמוך בתחושת...

המאצ'ה הפכה בשנים האחרונות לאחד המשקאות הפופולריים ביותר בעולם הבריאות והוולנס(ומעבר לו). עם צבעה הירוק הבוהק, טעמה העמוק והייחודי, והיתרונות הבריאותיים הרבים שלה, המאצ'ה מציעה הרבה יותר מרק תחליף לקפה-...

בשנים האחרונות, פטריות מרפא תפסו תאוצה בעולם הבריאות הטבעית בזכות יכולתן הייחודית לתמוך בתפקודים חיוניים בגוף. שלא כמו פטריות המאכל הרגילות, פטריות מרפא מכילות חומרים פעילים כמו בטא-גלוקנים, הידועים ביכולתם...

בין אם אתם מעוניינים לצמצם את כמות הקפאין שאתם צורכים ביומיום או פשוט רוצים לגוון ולהכיר טעמים חדשים, ישנם לא מעט חלופות טבעיות המספקות אנרגיה ותחושת ערנות מבלי תופעות לוואי...