مقالات

השעה שלוש-ארבע בצהריים, ואתם מרגישים כאילו כל האנרגיה נעלמה ברגע. עייפות, כבדות, חוסר ריכוז, ולעיתים גם חשק בלתי נשלט למתוק או לקפה נוסף. למרות שזה מרגיש נפוץ ואולי "רגיל", עייפות כזו...

מערכת העיכול שלנו היא הבסיס לבריאות הכללית – כשהיא מאוזנת ומתפקדת היטב, אנחנו מרגישים אנרגטיים, קלילים ובריאים יותר. אך אם היא אינה פועלת בצורה מיטבית, אנו עלולים לסבול מנפיחות, כבדות...

בעולם הבריאות הטבעית והוולנס, יש מזונות שמגיעים עם הילה של סופר-פוד אמיתי – ומאצ׳ה היא ללא ספק אחת מהם. אבקת התה הירוק היפנית, היא הרבה מעבר לרק משקה טעים. היא...

המאצ'ה הפכה בשנים האחרונות לאחד המשקאות הפופולריים ביותר בעולם הבריאות והוולנס(ומעבר לו). עם צבעה הירוק הבוהק, טעמה העמוק והייחודי, והיתרונות הבריאותיים הרבים שלה, המאצ'ה מציעה הרבה יותר מרק תחליף לקפה-...

בין אם אתם מעוניינים לצמצם את כמות הקפאין שאתם צורכים ביומיום או פשוט רוצים לגוון ולהכיר טעמים חדשים, ישנם לא מעט חלופות טבעיות המספקות אנרגיה ותחושת ערנות מבלי תופעות לוואי...

למאצ'ה יש היסטוריה ארוכה בתרבות היפנית, שראשיתה במאה ה-12, כאשר נזירים בודהיסטים השתמשו בה לראשונה במהלך תרגולי מדיטציה. טכניקות הגידול והעיבוד הייחודיות מבדילות את המאצ'ה מסוגים אחרים של תה ירוק. צמחי...

בשגרה העמוסה בה אנו חיים, אשר בכל פינה ניתן למצוא בתי קפה ומשקאות אנרגיה המבטיחים חיוניות מיידית, ישנו משקה שקט, מזין ועוצמתי שמזמן התחיל לצבור פופולריות ברחבי העולם וכן גם...

כנשים צעירות, בדרך כלל לא מוצג לנו מספיק מידע שמעצים אותנו לטפל באופן יזום בגופנו ולתמוך באיזון ההורמונים, כאשר אנו מקבלות המחזור הראשון שלנו, המחזורים החודשיים, והשלבים השונים של חיינו....