מתכונים

מרק עדשים זה, הוא ארוחה מזינה ותומכת במיוחד לאיזון הורמונלי, הודות לשילוב של עדשים עשירות בברזל, ירקות כתומים וחומצות לימון המסייעות בספיגתו. המרק מתאים במיוחד לשלב הווסת, כאשר הגוף זקוק...

ריבועי בצק העוגיות האלה עם מאקה אדפטוגנית הם בדיוק הנשנוש המושלם לספק את החשק שלכם למתוק! עשירים בטעמים, ומשלבים את הטעם הייחודי של המאקה עם הקרמיות של חמאת קשיו ומתיקות...

לאטה מאקה רימונים עם חליטת צמחים הוא דרך טעימה ונפלאה לתמוך בהורמונים בריאים ובהורדת סטרס, הודות לתכולת נוגדי החמצון הגבוהה והיתרונות האדפטוגניים שלו. רכיבים:¼ כוס אגוזי קשיו1 כוס מים¼ כפית...

לאיזון הורמונלי ושמירה על איזון רמות הסוכר בדם רצוי שכל ארוחה שלנו תשלב את השילוש הקדוש של חלבון, שומן וסיבים. השייקים האלה מעולים לאיזון הורמונלי, מלאים בערכים תזונתיים, טעימים ומשביעים!...