מתכונים

אם אתם מחפשים דרך בריאה, טעימה ומלאת צבע להתחיל את הבוקר שלכם, הפנקייקים האלה הם הבחירה המושלמת. עם שילוב של אבקת מאצ׳ה איכותית, שיבולת שועל, ומרכיבים מזינים נוספים, הם לא...

אין כמו ניחוחות של אפייה ביתית כדי לחמם את האווירה ביום חורפי וקר! עוגיות שיבולת שועל דבש ולבנדר הן הפינוק המושלם לתקופה הזו – מתוקות בעדינות, עם טעם עשיר של...

למכורי השוקולד שבינינו: זה בשבילכם! קבלו מתכון קליל וטעים בטירוף לדונאטס טריפל שוקולד עם קקאו טבעי שיוצא וואווווו כל פעם מחדש. ללא גלוטן, ללא סוכר מעובד, עם קקאו איכותי ומזין...

קבלו מנה כיפית וקלילה שהיא תוספת מדהימה לצד כל ארוחה או לנשנוש זריז במהלך היום- הסוד כאן הוא לגמרי הרוטב! עם טעם מתקתק-חריף-מעושן, שמרו אותו במקרר עד כ-שבועיים, והשתמשו בו...

ריבועי בצק העוגיות האלה עם מאקה אדפטוגנית הם בדיוק הנשנוש המושלם לספק את החשק שלכם למתוק! עשירים בטעמים, ומשלבים את הטעם הייחודי של המאקה עם הקרמיות של חמאת קשיו ומתיקות...

קערות אסאי הן דרך מדהימה להזין את הגוף על הבוקר בשפע של נוגדי חמצון, סיבים תזונתיים ושומנים בריאים- התורמים לבריאות העור, תומכים בעיכול ומספקים אנרגיה מתמשכת לאורך כל היום.המרכיב העיקרי,...

קרן דוידיאן נטורופתית ND ומטפלת בקרניו סקראל, חוזרת אלינו עם עוד מתכון צבעוני שילדים אוהבים: מאפינס שיבולת שועל וסלק! "הרבה שואלים אותי איך אני משכנעת את הבנות לאכול מזין ולקחת צמחים...

תותי הגוג'י גדלים בצורה מסורתית בסין, טיבט, ובהימליה של נפאל והודו. היתרונות של תותי הגוג'י מוזכרים בכתבים העתיקים של האיורוודה והרפואה הסינית. בכתבים אלו מוזכר הפרי כ"מזון הכי מרוכז ומבריא...

פודינג צ'יה - על ירוק טעים בטירוף! הוא קליל, קרמי עם טעם עדין של תה ירוק מאצ'ה. הארוחה המושלמת לארוחת בוקר בריאה מהירה וקלה. מרכיבים:½ כוס זרעי צ'יה1 כוס חלב...

הקיץ כבר כאן ואנחנו חושבים על נישנושים איכותיים שאנחנו יכולים לפנות אליהם כדי להתקרר בצורה איכותית שתומכת במסע שלנו לבריאות קורנת. יוגורט (גם צמחי!) מלא בפרוביוטיקה שתומכת בבריאות אוכלוסיית חיידקי המעי שלנו,...