מתכונים

אם אתם מחפשים דרך טעימה, מזינה וצבעונית לחזק את מערכת החיסון, הסמודי בול הזה הוא בדיוק בשבילכם. עם שילוב של פירות יער עשירים בנוגדי חמצון, אבוקדו קרמי שמוסיף שומנים בריאים,...

העוגיות האלה הן לא רק יפיפיות וצבעוניות, אלא גם פשוטות להכנה ומכילות את היתרונות המדהימים של שני סופרפודס אהובים- קקאו ומאצ׳ה. המרקם שלהן רך ונימוח, והן מתאימות בול לערב קריר...

מתכון שיבולת השועל המנחם הזה משלב את הקרמיות של שיבולת השועל עם התבלינים המחממים והצבע העז של תערובת הגולדן לאטה שלנו. המנה לא רק טעימה ומפנקת אלא גם מזינה במיוחד –...

אם אתם מחפשים דרך בריאה, טעימה ומלאת צבע להתחיל את הבוקר שלכם, הפנקייקים האלה הם הבחירה המושלמת. עם שילוב של אבקת מאצ׳ה איכותית, שיבולת שועל, ומרכיבים מזינים נוספים, הם לא...

סלט הקינואה החמים הזה הוא חגיגה של ירקות עונתיים שמתאחדים למנה מזינה ומנחמת. עקרון האכילה העונתית הוא דרך נפלאה להתחבר למחזורי הטבע, ליהנות מירקות בשיא טריותם ולהעניק לגוף את מה...

כרובית היא בין הירקות השורשיים המומלצים לאכול בחורף, המחממים את הגוף מבפנים ותומכים במערכת החיסון. יחד עם תבלינים מדהימים כמו כורכום(הידוע גם בתור ״אלת הזהב״), המנה הזאת מושלמת מעל סלט או כתוספת...

מחפשים להתחיל את היום עם ארוחת בוקר קלילה ומזינה, שתעורר ותמלא אתכם באנרגיה? השייק הזה הוא בשבילכם! הוא לא רק טעים ורענן, אלא גם מלא במרכיבים שמספקים תמיכה מצוינת למערכת...

אם אתם אוהבים עוגות פשוטות להכנה עם נגיעות של טעמים שונים ומיוחדים, העוגה הזו היא בדיוק בשבילכם!עוגת לימון בשילוב עם תערובת הגולדן לאטה שלנו מביאה איתה טעמים חמימים ומפנקים. הלימון הטרי משתלב עם התבלינים של הכורכום, קינמון...

אין כמו להתחיל את הבוקר עם פנקייקים קלילים, מזינים וטעימים, שמכינים בכמה דקות בלבד. מתכון זה משלב את המתיקות הטבעית של בננה בשלה עם כל הערכים תזונתיים של אבקת חלבון המדהימה...

קבלו את המשקה המושלם לערב חורפי וקריר שמשלב קקאו איכותי עם שוקולד מריר ותפוז טרי(בדיוק באווירת העונה), שיוצרים שילוב עשיר ומיוחד. השימוש בתערובת אבקת הקקאו ריישי שלנו מוסיף לא רק טעם...

אין כמו ניחוחות של אפייה ביתית כדי לחמם את האווירה ביום חורפי וקר! עוגיות שיבולת שועל דבש ולבנדר הן הפינוק המושלם לתקופה הזו – מתוקות בעדינות, עם טעם עשיר של...

מרק עדשים זה, הוא ארוחה מזינה ותומכת במיוחד לאיזון הורמונלי, הודות לשילוב של עדשים עשירות בברזל, ירקות כתומים וחומצות לימון המסייעות בספיגתו. המרק מתאים במיוחד לשלב הווסת, כאשר הגוף זקוק...