وصفات

עוגית שוקולד צ'יפס שיוכלו לתמוך בך גם במצבי סטרס מרכיבים:1 כוס קמח שיבולת שועל1/2 כוס קמח שקדים1 כפית אבקת אפייה1/3 כוס חמאת בוטנים 3 כפות מייפל קורט מלח1/4 כוס חלב צמחי1 כוס...

מרכיבים:1 כף קקאו1 כפית מאקה1 כוס חלב צמחי2 קפסולות / כפית וחצי של ריישי 1 כפית דבש ½ כוס מים  אופן ההכנה:בסיר קטן מערבבים את כל המרכיבים ללא החלב והדבשמוסיפים...

 סלט חורף מושלם עשיר בערכים תזונתיים שיגרום לך להרגיש טוב מבפנים ומבחוץ מרכיבים לסלט:1 אבוקדו2 ראשים של ברוקולי1 קופסת חומוס3 כוסות קינואה מבושלת 1 חופן פטרוזיליה ועירית, טריות  מרכיבים לרוטב: 1...

מרכיבים: 2 בננות בשלות3/4 כוס חלב צמחי1 כוס קמח כוסמין½ כוס קמח שקדים1 כפית אבקת אפייה1/2 כפית סודה לשתייה1 כפית קינמון1/2 כוס סוכר קוקוס2 כפות ביצת פשתן (פשתן מושרה 15 דקות...

המשקה האידיאלי לחורף. כשהגשם בחוץ ואנחנו מתכרבלים מתחת לשמיכה על הספה אין כמו להחזיק כוס קקאו חם וטעים עם פטריות מרפא שמוסיפות אקסטרה ערכים ותמיכה למערכת החיסונית לחורף. מרכיבים:1 כף...

עוגת סלק גבינה טבעונית רוא שקל להכין אבל תהיה השואו סטופר של הארוחה בהבטחה! מכילה אבקת מיץ סלק יפייפיה שמאפשרת לכם לשחק עם הצבע של העוגה מורוד ועד אדום בטעם...

חלק מסדרת משקאות האנרגיה הטבעיים שלנו. מי הקוקוס נותנים אלקטוליקים איכותיים, מיץ עשב החיטה מכיל מאות ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, חלבונים ואנטיאוקסידנטים וכולם קלים לעיכול וספיגה, ולימון תומך בניקוי עדין וטעם מעולה....

מרק שנעשה בתנור בכלום עבודה. טעים, עונתי, מחמם ותומך במערכת חיסון בריאה לקראת החורף. שהטמפרטורות מתחילות לרדת המרק הזה הוא הדבר הראשון שאנחנו רוצים לארוחת ערב קלילה וממלאה עם בוסט...

חימום קל של המיץ הטבעי הזה על הכיריים יוצר משקה חריף ועוצמתי שמחמם ומנקה כאחד. משקה מושלם לפתוח איתו את היום כשהימים מתקררים כדי לקבל את כל האיכויות של ניקוי...

לא תרצו לפספס את הגרנולה השוקולדית הזאת מעל סמודי בול, דייסת שיבולת שועל, ליוגורט או פשוט לאכול לבד כנשנוש טעים. תערובת זו של אגוזים וזרעים תעזור לך לשמור על שובע...

פודינג צ'יה - על ירוק טעים בטירוף! הוא קליל, קרמי עם טעם עדין של תה ירוק מאצ'ה. הארוחה המושלמת לארוחת בוקר בריאה מהירה וקלה. מרכיבים:½ כוס זרעי צ'יה1 כוס חלב...

משקה פירותי מצנן עם פירות יער טעימים ומלאי נוגדי חמצון כדי לגרום לך להרגיש זוהר מבפנים ומבחוץ. תערובת צמחים עמוקה וטעימה זו מיוצרת עם סלק אורגני, דומדמניות שחורות, שומר, היביסקוס,...