وصفات

אחת הדרכים הקלות ביותר לשלב אומגה 3, נוגדי חמצון, חלבון איכותי וניקוי רעלים משמעותי בתזונה שלך היא פשוט להוסיף זרעי צ׳יה למים שלך כדי ליצור מי צ'יה מרעננים! כאשר מערבבים...

לאטה ביוטי מכיל נוגדי חמצון רבים מפירות יער איכותיים ותותי גוג׳י, הוא גם מכיל צמחים אדפטוגניים עוצמתיים התומכים באיזון הורמונלי והגנה על העור מפני נזקים פיזיים, רגשיים וסביבתיים, עם מרכיבים...

איזה כיף שקיץ!! ואין דבר יותר כיף מארטיקים ביום חם. ומה אפילו יותר כיף? שהארטיקים בריאים ונטולי סוכר! אז כשהטמפרטורות (והמצב רוח) עולים הארטיקים האלה ישר נכנסים למקפיא שלנו. הם...

המים הטעימים האלה מלאים בנוגדי חמצון מרימון ותותים טריים. עם הטעם המתוק הטבעי שלו וסחיטת לימון חמצמץ, זוהי דרך מצוינת לשמור על הידרציה במהלך חודשי הקיץ החמים.   רכיבים:1 ליטר...

כורכום הוא אחד מהצמחים האהובים עלינו. בהודו, שורש הכורכום ידוע בשם 'אלת הזהב'. הוא שימש במשך מאות שנים כדרך עוצמתית להזנה ולתמיכה בגוף. למרות שהוא בדרך כלל נחשב לשורש מחמם,...

ארוחת בוקר מושלמת בכל מזג אוויר כדי לפתוח את היום עם רגל ימין. יוגורט תומך בבריאות מערכת העיכול ובפרט אוכלוסיית חיידקי המעי להם יש קשר ישיר לבריאות הקוגניטיבית שלנו ואפילו...

הקינוח המושלם לתמיכה בבריאות קוגניטיבית בצורה טעימה ברמות. סלייס מהגאלט הזה ביחד עם מאצ׳ה לאטה יהיה הפיק-מי-אפ שחיכיתם לו ביום עבודה או לימודים שאינו נגמר. אוכמניות ידועות כמלאות בנוגדי חמצון...

תיהנו מהמוקטייל הפשוט והמרומם הזה, עשוי עם תערובת של למון גראס וג׳ינג׳ר אורגניים. תערובת ממריצה עם פיצוץ של עשבי למון גראס וליים. משקה מושלם ליום קיץ חם כשלא בא לשתות...

עשויה מתערובת פרחונית של קמומיל, אשווגנדה ולבנדר, המשקה המרגיע והמרענן הזה הוא פינוק מושלם לאביב או לקיץ. שילוב טעים של חליטה מרגיעה אורגנית של פוקה ולבנדר טרי ליצירת לימונדה ריחנית להפליא להינות איתה...

סלק ידוע בריכוז גבוה ואיכותי של פיטונוטריאנטים. צבעו האדום החזק מעיד על האיכות הגבוהה של המיץ ועל הימצאות ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון רבים. פירות יער מכילים נוגדי חמצון איכותיים שתומכים...

ארוחת ערב מושלמת, מלאת ירקות ועלים ירוקים לבוסט של נוטריינטים. היא קלילה ולוקחת כ15 דקות להכין אז תהיה מושלמת לאמצע השבוע. על ידי הוספת פטריית ריישי לרוטב אנחנו מבטיחים ערב...

הקיץ כבר כאן ואנחנו חושבים על נישנושים איכותיים שאנחנו יכולים לפנות אליהם כדי להתקרר בצורה איכותית שתומכת במסע שלנו לבריאות קורנת. יוגורט (גם צמחי!) מלא בפרוביוטיקה שתומכת בבריאות אוכלוסיית חיידקי המעי שלנו,...