מתכונים

התוכננו לפסח עם קמחים בריאים וכשרים לפסח (ללא גלוטן וללא דגנים) ומתכונים כיפיים שיעזרו לכם לעבור את החג. בלי תחושות אי הנוחות שהמצות גורמות!!! רכיבים:2 כפות קמח כרובית¼ כוס מים4...

משקה הקקאו החם הזה מפוצץ בנוגדי חמצון, מינרלים ואדפטוגנים מפחיתי לחצים ומתחים הוא טייק מודרנית על המשקה הפרואני המסורתי ממנו נהנים בחגים המיוחדים ביותר בתרבות הפרואנית. משקה הקקאו הזה הוא...

עם מרכיבים עשירים בסיבים, סידן ומגנזיום ובוסט מהמאקה, כדורי האנרגיה השווים האלו עוזרים להשביע את הרעב, לשמור על רמות האנרגיה ולשמור על איזון הגוף. אכלו אותם כחטיף לפני האימון או...

מחפשים להזין את הגוף עם נוגדי חמצון איכותיים? חומרים מזינים צמחיים רבי עוצמה אלה תומכים בחסינות ומגנים על התאים שלך לבריאות לטווח ארוך. השייק הסופר פשוט הזה, המכיל ארבעה מרכיבים...

עוגת הספל הטעימה הזו היא הדרך המושלמת לספק את התשוקה ללחם בננה מבלי לבלות שעות במטבח. מוכן תוך מספר דקות בלבד (אנחנו מדברים 2 דקות כן?!) וללא צורך בתנור. העוגה...

הקוקטייל המתוק, החריף והמאוזן להפליא הזה שופע מזונות-על מלאי טעם, מתיקות טבעית ושפע של נוגדי חמצון לטוויסט בריא על קוקטייל מסורתי. הוא גם יכול להיות מושלם כמשקה מרענן לא אלכוהולי...

השייק המרענן הזה הוא דרך טעימה להנות מארוחת בוקר מהירה וקלה תוך כדי נתינת יתרונות בריאותיים מורידי דלקות לגוף. שילוב מושלם בין מתיקות ותיבול, זהו שייק הבוקר המושלם לכל המשפחה....

כולנו מבינים את החשיבות של לקחת זמן לעצמנו – זמן להירגע ולהתאפס. אז איזו דרך טובה יותר יש להתפנק מאשר עם מסיכת פנים טבעית ומזינה? שימוש במרכיבים אורגניים בשגרת הטיפוח...

קוקטייל מיוחד ליום האהבה עם תערובת של צמחים מעוררי תשוקה וריחות נעימים של פרחים ארומטיים מעוררי אהבה. ורדים ולבנדר מחממים את הלב, סמבוק וקמומיל מרגיעים ומעניקים שלווה וקלנדולה מאזנת. ליום...

אפרודיזיאק הם מזונות שמעוררים את התשוקה המינית. ישנם מזונות רבים שידועים כאפרודיזיאק כמו תותים, שוקולד, תאנים וארטישוק. ישנם גם צמחים ופטריות שידועים כמעוררי תשוקה מיני או ״מגבירי תחושה״ כמו אשווגנדה,...

טוניק חם לחיזוק אופטימלי של מערכת החיסון והגנה. בטעם פירותי וג׳ינג׳רי עדין שניתן להחזיק בבית וללגום במשך הכל היום. מרכיבים:3-4 כוסות מים רותחים4-5 חתיכות שורש ג׳ינג׳ר (או שני תיונים של...

הטארט הזה זה מסוג הדברים שאנשים תמיד בהלם שהם טבעוניים. הוא קרמי, עם טעם שוקולדי עשיר ומתיקות מושלמת. אנחנו מבטיחים שאת הפטריות אף אחד לא ידע להוספתם.אומנם מושחת, הטארט הוא...