أعشاب طبية للعلاقات

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تغذية وتجديد جميع أجهزة الجسم لمساعدة الأزواج من ناحية الحالة المزاجية , مشاعر التواصل والعاطفة.

العديد من الأعشاب المستخدمة في صنع تركيباتنا مغذية , مؤسسة ومثبتة في نفس الوقت. إنها تساعدنا على تجديد حيويتنا والبقاء ثابتون , متوازنون وأقوياء في الأوقات المضطربة. غالبًا ما تنمو في "أطراف" العالم ، في الأدغال , قمم الجبال والمناخات القاسية. تساعدنا هذه النباتات على "العودة من الحافة" ، لأنها تميل إلى تطوير مركبات خاصة تساعدها على البقاء قوية والإزدهار في هذه البيئات الصعبة. كما تدعم نفس المركبات العشبية قوتنا وقدرتنا على التكيف في مواجهة الضغط والإجهاد عندما نأخذها كمكملات .

الضغط والإجهاد هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لضعف الرغبة الجنسية ، لذلك من خلال دعم إدارة الضغط بشكل أفضل ، كذلك يمكن أن يساعد إستخدام نباتات أشواغاندا أيضًا في غرفة النوم . "اشواغاندا" هي كلمة سنسكريتية يمكن ترجمتها على أنها "جوهر الحصان" - مما يعني ضمناً فكرة أن الأشواغاندا تجلب لك القوة , القدرة على التحمل , نعمة وجوهر الحصان. إنه نبات رائع لدعم المرونة والتكيف مع ظروف الحياة والضغوط البيئية. من المعروف أيضًا أن أشواغاندا تدعم الجهاز التناسلي والتكاثر الذكري ويمكن أن تساعد في حالات العقم أو الضعف الجنسي أو انخفاض الرغبة الجنسية. 

' ستافاري ' هو منشط مغذي من تقاليد الايورفيدا المعروف باسم الداعم النهائي للمرأة طوال حياتها. في الواقع ، يمكن ترجمة اسمه باللغة السنسكريتية على أنه "الامرأة ذات المائة زوج" ، حيث أنه يساعد النساء على الشعور بالتوازن, الدعم, القدرة على إدارة مستويات الطاقة والأحاسيس الحيوية لديهن . ستافاري لديها قدرة مذهلة على الحفاظ على الرطوبة في التربة الجافة. هذه الجودة هي التي تمنحها سمعتها كمرطب لأنسجة الجهاز التناسلي ، مما يحافظ على التغذية المثلى للأنسجة ويدعم وظائفها.

عندما نشعر بعدم الراحة في الجهاز الهضمي أو الانتفاخ أو آلام البطن ، يصعب علينا أن نكون في " المزاج" ، وأحيانًا نشعر بذلك بعد تناول وجبة كبيرة ورومانسية. تشتهر البذور مثل بذور الشومر(شمر) , الهيل واليانسون بأنها دافئة لتخفيف وتهدئة المعدة وتقليل الانتفاخ وتحسين عملية الهضم. يمكن العثور عليها في خلطة بعد الأكل لبوكا والذي سيأتي تمامًا بعد كل وجبة لتسهيل نشاط الجهاز الهضمي والشعور بالثقل الذي قد يجلبه.

في النهاية ، من أكثر الأشياء التي نحتاجها في العلاقة هي الهدوء والصبر. ولكن عندما نكون دائمًا تحت ضغط مزمن ، فإننا ببساطة لا نمتلك القدرة على التواصل بشكل صحيح كذلك أن نمنح أزواجنا الطاقة, الوقت, المكان للتعبير عن أنفسهم والسماح لأنفسنا بالاستمتاع باللحظة. تساعدنا النباتات والفطريات المتكيفة مثل ريشي  و كورديسيبس و تولسي  والمزيد على خفض مستويات التوتر وتمنحنا الوقت والمساحة لبذل جهد في علاقتنا كما نريد تمامًا.

بخلاف النباتات ، هناك أيضًا تمارين يمكننا القيام بها لإنشاء علاقات مزدهرة وعاطفية ، فلا تتردد في قراءتها هنا .