חטיפי בריאות עשירים בערכים תזונתיים קלים ופשוטים ב10 דקות הכנה

חטיפי בריאות עשירים בערכים תזונתיים ב10 דקות הכנה
חטיפי בריאות הכי קלים ומהירים להכנה- שילוב מושלם של רכיבים תזונתיים שתומכים ועוזרים לגוף כל אחד בנפרד וביחד הם יוצרים ביס קריספי מושלם 


מצרכים:  
1 כוס של שיבולת שועל 
1/2 כוס אגוזי קשיו אורגנים
1/2 כוס שקדים אורגנים 
כף של צימוקים 
1/3 כוס סילאן
3 כפות קקאו אורגני


אופן ההכנה:
1. לקצוץ את האגוזים לחתיכות קטנות
2. לערבב את כל המרכיבים היבשים ביחד בקערה
3. להוסיף את הסילאן ולערבב 
4. להעביר הכל לתבנית מרובעת בגודל בינוני ולהכניס לתנור ל15 דקות על 180 מעלות
5. להוציא ולצנן 
6. לחתוך לריבועים ולשמור בקופסה  (לפני שיגמר)

בתיאבון!