קערת אסאי סגולה, מרעננת ומפוצצת סופרפודס
קערות אסאי הן דרך מדהימה להזין את הגוף על הבוקר בשפע של נוגדי חמצון, סיבים תזונתיים ושומנים בריאים- התורמים לבריאות העור, תומכים בעיכול ומספקים אנרגיה מתמשכת לאורך כל היום.
המרכיב העיקרי, אסאי, ידוע בזכות תכולת נוגדי החמצון הגבוהה שלו, שעוזרת להילחם ברדיקלים חופשיים ובלחץ חמצוני, ותומכת ברווחה הכללית של הגוף.
כשמדובר בתוספים המדהימים של Navitas Organics, האיכות בולטת במיוחד. Navitas מתגאה במקור 100% אורגני של מזונות על שגדלים באופן בר-קיימא.
אבקת האסאי שומרת על הערכים התזונתיים הטבעיים של הגרגרים בזכות תהליך ייבוש בהקפאה מוקפד, שמבטיח רמות מקסימליות של נוגדי חמצון. גם שבבי הקקאו, זרעי הצ’יה ותותי הגוג׳י מיוצרים בסטנדרטים הגבוהים ביותר, ומבטיחים טוהר, עוצמה ויתרון תזונתי משמעותי בהשוואה לאלטרנטיבות אחרות.
רכיבים:
1 כוס פיטאיה קפואה(ניתן להשתמש גם בתותים קפואים)
1/2 כוס חלב צמחי לבחירתכם
1 כף אבקת אסאי
לתוספות:
1 כף שבבי קקאו
1 כף זרעי צ׳יה
1 כף שקדים פרוסים
פירות לבחירתכם
הוראות הכנה:
1. טוחנים יחד את הפיטאיה או תותים קפואים, חלב, ואבקת אסאי עד שנהיית תערובת קרמית וחלקה
2. מעבירים לקערה ומפזרים מעל שבבי קקאו, זרעי צ׳יה, שקדים ופירות
3. מגישים מיד ונהנים!
(המתכון מכין קערה אחת)