ארטיק אסאי מרענן ומושלם לקטנטנים

מחפשים דרך מרעננת, טעימה ובריאה להתמודד עם החום? הארטיקים האלה עשויים מפירות קפואים, חלב צמחי ואבקת אסאי- מזון-על עשיר בנוגדי חמצון- ומושלמים לנשנוש אחר הצהריים או כפינוק בריא לילדים.

רכיבים:

• 1 כוס בננה קפואה

• 2 כוסות תותים קפואים

• 1 כוס חלב צמחי לבחירתכם

• 2 כפות אבקת אסאי
  
  

  אופן ההכנה:

  1. מכניסים לבלנדר את הבננה, התותים, החלב הצמחי ואבקת האסאי.

  2. טוחנים עד שהתערובת נהיית חלקה ואחידה.
     

  3. מעבירים בעזרת כף לתבניות ארטיקים.

  4. מקפיאים למשך 8–10 שעות לפחות.

  5. שולפים, ונהנים מכל ביס!