لماذا يبنى الكولاجين في الجسم وكيفية القيام بذلك بشكل طبيعي
الكولاجين هو البروتين الأكثر شيوعًا في جسم الإنسان. يمكن الإشارة إليه على أنه "صمغ" يربط جميع أجزاء الجسم معًا لأن هذا هو بالضبط دور بروتين الكولاجين. الكولاجين هو أهم مكون في الأنسجة الضامة التي يتكون منها الجلد, العظام , الأربطة, الأوتار والعضلات ولذلك فهو ذو أهمية كبيرة في الأنشطة اليومية.
ينتج أجسامنا الكولاجين بشكل طبيعي ، ولكن مع تقدمنا في العمر ، يستخدم الجسم الكولاجين أسرع مما ينتجه. هذا الأمر يمكن أن يسبب نقصًا في مستويات الكولاجين في الجسم مما يؤثر على صحة الجلد, العظام, العضلات وغير ذلك ، مما يخلق مشاكل نعزوها عادةً إلى سن البلوغ.
هناك أسباب عديدة لنقص الكولاجين في الجسم منها:
- التدخين
- استهلاك الكحول
- نقص فيتامين سي
- الجفاف المزمن
- قلة النوم
- حمية
- استهلاك السكر المعالج
- اشعاع شمسي
- تلوث الهواء
- أمراض المناعة الذاتية
لهذه الأسباب ، أصبحت مكملات الكولاجين أكثر شيوعًا. إنها تساعدنا على محاربة علامات البلوغ ، تحسين مظهر الجلد, الشعر, الأظافر ، تقوية صحة المفاصل وغيرها الكثير. يمكن العثور على مكملات الكولاجين التي تستخدم من البروتين المنتج في الأنسجة الحيوانية. ولكن نظرًا لأننا نفضل تقوية أجسامنا ومساعدتها على إنتاج المزيد من الكولاجين بشكل طبيعي ، وكذلك نفضل عدم استهلاك المنتجات الحيوانية ، فنحن نختار الكولاجين النباتي الطبيعي.
كما قلنا ، ينتج جسمك الكولاجين بشكل طبيعي ويمكنه الاستمرار في القيام بذلك على النحو الأمثل حتى في سن الشيخوخة إذا كان يحتوي على جميع الفيتامينات, المعادن والقيم الغذائية التي يحتاجها للاستمرار في القيام بذلك. كل ما علينا فعله هو الحرص على إعطاء الجسم ما يحتاجه لإنتاج الكولاجين.
يوجد للكولاجين النباتي فوائد أخرى:
- أكثر أمانًا لنا وللبيئة
بما أن الكولاجين النباتي لا يحتوي على منتجات حيوانية ، فهو خالٍ تمامًا من السموم والمعادن الثقيلة التي يمكن أن تبنى في أنسجة الحيوانات التي يتكون منها الكولاجين. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأنه لا يشمل تربية الحيوانات ، فهو أكثر ملاءمة للبيئة من حيث التلوث وانبعاثات غازات الاحتباس الحراري وكمية أقل من المياه اللازمة للإنتاج.
- لا تحتوي على مسببات الحساسية
لا يحتوي الكولاجين النباتي على مسببات الحساسية التي يمكن إخفاؤها في مكملات الكولاجين الأخرى ، وبالتالي فهو أكثر أمانًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسيات المختلفة.
- يدعم البشرة النظيفة , الشعر الممتلئ والأظافر القوية
يلعب الكولاجين دورًا مهمًا في صحة بشرتنا وشعرنا وأظافرنا. لقد وجدت الدراسات أن الكولاجين النباتي يساعد في محاربة علامات الشيخوخة عن طريق تقليل الجفاف والتجاعيد. ترتبط هذه الإجراءات بقدرة مسحوق الكولاجين على زيادة إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم. يحتوي الكولاجين أيضًا على معظم الأحماض الأمينية الموجودة في الشعر وبالتالي يدعم صحة الشعر.
- يخفف آلام المفاصل
تتكون الأنسجة الضامة في الجسم مثل الأربطة, الأوتار والعضلات في الغالب من بروتين الكولاجين. إنهم يربطون مفاصلنا معًا وبالتالي يمكن أن يسببوا مشاكل وألمًا عندما يكون مكونهم الرئيسي ، الكولاجين ، مفقودًا في الجسم. لقد وجدت الدراسات أن الكولاجين يحسن أعراض هشاشة العظام. كذلك وجدت دراسة أخرى أنه بعد تناول الكولاجين لمدة 70 يومًا ، انخفض الألم في المفاصل بشكل ملحوظ وزادت قدرة المشاركين على ممارسة الرياضة.
- يقوي العظام
تتكون عظامنا في الغالب من بروتين الكولاجين أيضًا. هو مسؤول عن قوتهم وبنيتهم. مع انخفاض مخزون الكولاجين في الجسم ، تتناقص كتلة عظامنا مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل هشاشة العظام وغيرها. هذا هو السبب في أن مكملات الكولاجين تصبح أكثر أهمية مع تقدمنا في السن. لقد وجدت الدراسات أن الكولاجين يمنع العظام من فقدان كتلتها. ثبت أيضًا أن مكملات الكولاجين تساعد في بناء كتلة العظام.
كولاجين سان واريور
يحتوي على مزيج من بروتين البازلاء والببتيدات من الأرز البني العضوي, المنبت والمخمر الذي يدعم بناء وإنتاج بروتين الكولاجين في الجسم. علاوة على ذلك ، يحتوي كولاجين سان واريور على فيتامينات ومعادن تساعد البروتين على فهم ما يلي والحفاظ عليه:
- السيليكا
- سبيرولينا
- فيتامين سي.
- البيوتين (من عائلة فيتامين ب)
- حمض الهيالورونيك
- خليط من الأوراق الخضراء
سوف يدعم تناول مكملات الكولاجين إنتاج الكولاجين في الجسم على النحو الأمثل عندما يدمج مع نظام غذائي جيد ونمط حياة صحي.
خط الكولاجين من سان واريور
