משלוח חינם בקניה מעל 150 שקלים באתר

קערת סמודי מנגו ותותי בר

מחבר:

רכיבים: 

חומרים לקעריות 

פרוסות או קוביות מנגו טרי או קפוא

כוסות מים או חלב שקדים או מי קוקוס

כפות לוקומה

כפות חלבון טבעוני וניל (סאן ווריור)

כפית מאקה

רבע כוס שמן קוקוס

 

לערבל בבלנדר את כל החומרים לסמודי חלק

למלא שתי קעריות יפיפיות

לקשט את הטופ של הקעריות עם אוכמניות קפואות מופשריםתותי בר קפואים מופשריםחופן זרעי צ׳יה ,שבבי שקדיםועלי מנטה.

תגיות:

TOP