גרסה בריאה של הפודינג האהוב. המתכון הזה יכול לשמש כחטיף ביניים, ארוחת בוקר או קינוח והוא עשיר בסיבים, חומצות שומן חיוניות ונוגדי חמצון.
מרכיבים:
3\1 כוס זרעי צ'יה של נביטאס נטורלס
1.5 כוס חלב שקדים או אורז
1 כף סוכר קוקוס של נביאס נטורלס
2 כפות אבקת קקאו של נביטאס נטורלס
הכנה:
לערבב היטב את כל החומרים ביחד בשייקר ולתת לזה לנוח למשך 4 שעות.
להוסיף למעלה פירות אהובים.