משלוח חינם בקניה מעל 150 שקלים באתר

בול סגול

מחבר:

רכיבים: 

 

page1image1344

זמן הכנה: 10 דק׳ מנות: 1 בול.

page1image3624

2 בננות קפואות

1⁄2 כוס קרם קוקוס

1⁄2 כוס פירות יער קפואים

1 כף אבקת מאקי

1⁄2 כפית תמצית וניל אורגנית

1 כפית מייפל (אפשר גם בלי כי הבננות ממתיקות מספיק בעיני)

לקישוט: פירות טריים ,אגוזים וזרעי צ׳יה.

אופן הכנה

1. להקפיא לילה מראש 2 בננות קלופות.

2. להוציא את הבננות הקפואות כ5-10 דק לפני הכנת הבול.

3. להכניס את כל המרכיבים יחד למעבד מזון או לבלנדר ולטחון.

page1image8176page2image1312

4. להעביר את הקרם שנוצר לבול. לקשט מעל עם צ׳יה ,פירות ואגוזים אהובים. בתיאבון

 

תגיות:

TOP