משלוח חינם בקניה מעל 150 שקלים באתר

שייק של יוגה


ניוזלטר יולי 2015

שייק של יוגה

איורוודה ויוגה
אחת הדרכים הטובות ביותר להתמודדות עם סטרס ומציאת הדרך חזרה לשלווה פנימית, היא יוגה, שהיא בעלת מערכת יחסית מעניינת וארוכת שנים עם האיורוודה. מתוך השורשים ההודים שלהן, היוגה והאיורוודה שגשגו מסביב לעולם. הן רלוונטיות היום כפי שהן היו מאז ומעולם לצפייה בכתבה
סופרפוד - הדלק הנכון ליוגה
עם אתגרי העולם המערבי, עתיר הסטרס, המזון המתועש והעדר חומרי ההזנה (הנוטריינטים), הדרך היחידה לשמור על ויטליות, אנרגיה, רעננות, סבלנות ויכולת ספורטיבית היא לתת לגוף את הדלק הנכון – סופרפוד. בכתבה זו תוכלו לקרוא על חמשת הסופרפודס המומלצים ביותר ליוגיסטים לצפייה בכתבה
יוגה ושייקים - שילוב מנצח מאת קארונה ירון
במהלך לימודיי בקורס מורים ליוגה, אצל ראם הראובני בחוקוק, אני יוצאת לסופי שבוע מרוכזים בהם אנחנו מתרגלים יוגה לאורך היום ולומדים לימודי יוגה עיוניים. בשנה וחצי הראשונות של הקורס בישלנו יחדיו ארוחות טבעוניות, ורק את הקינוחים: שוקולד, כדורי אנרגיה, באונטיס ועוגות עשינו טבעוניים, חיים ממזונות על לצפייה בכתבה
אירועים
תוכנית לאורח חיים של בריאות מושלמת עם השף נתאן והמנטורית מיטל גורט, מערת החשק - סדנה להעצמת הנשיות עם מיכל מעיין דון, חכמת המעגלים קורס הכשרת מנחות מעגלים עם מיכל מעיין דון, סדנת ניקוי רעלים מהגוף עם שלמה דהרמהסדנת התחדשות, צום מיצים​ ויוגה עם אביטל סבג וזהר צמח וילסון, סדנת צום מיצים אורבנית עם אומינה קדמי, צום מיצים עץ החיים עם ד"ר גבריאל קאזנס
לצפייה בלוח האירועים
 
עוגיות מאקה קסומות
המאקה מעניקה לעוגיות האלו טעם מתקתק של אפייה אף על פי שהכנת העוגיות אורכת מספר דקות ואינה מצריכה אפייה
למתכון המלא
ספר "יוגה נשית - בריאות האישה בדרך היוגה" של מירה ארצי פדן
הספר מתאים לכל אישה המתעניינת בגופה, והוא ייתן לך את הכלים הפרקטיים לשיפור איכות חייך ויקל על התופעות המלוות אותך בחיי היומיום
לצפייה בספר
יוגה וסמודיס מאת ג'ולי מוריס
המלצות ומתכונים לסמודיס לפני ואחרי יוגה - לאנרגיה זמינה וקלילה לפני היוגה ולהתאוששות והזנה אחרי היוגה
לצפייה בכתבה
 

follow on Twitter | friend on Facebook | forward to a friend

לשוחרי איכות בלתי מתפשרת

משמעות המילה "פוקה" בהינדית: "אוטנטי", "אמיתי" או בלשון מדוברת - "איכות בלתי מתפשרת". הדבר משקף במדויק בחברה ובמוצרינו.
אמנת האיכות של פוקה
כל הזכויות שמורות 2013 פוקה ישראל

Our mailing address is
פוקה ישראל

TOP