משלוח חינם בקניה מעל 150 שקלים באתר

טיפול בפסוריאזיס

 

פסוריאזיס היא מחלת עור אוטואימונית שבה תאי העור מתחלפים בקצב מוגבר ובאה לידי ביטוי בנגעים בגוון סגול – אדום המכוסים קשקשת ומלווה לעיתים בגרד.

הגורמים למחלה כוללים קושי בעיכול חלבונים, מצבי לחץ וטראומות, תפקוד לקוי של הכבד ומערכת העיכול, צריכה מרובה של אלכוהול ושומנים מהחי ועישון (מתוך ויקפדיה).

הביטוי העורי של המחלה מהווה מראה למתרחש בפנים והטיפול היסודי והמקיף בה כולל התייחסות לגורמים הללו על מנת להשיג הטבה ושיפור במראה העור, להפחתת חומרת המחלה ולהבראה.

עקרונות הטיפול בפסוריאזיס

הטיפול המקיף כולל מספר עקרונות חיוניים:

  • ניקוי רעלים – הכבד הוא איבר המפתח בכל הנוגע לסילוק רעלים, כשהוא "עמוס" עקב רעלים רבים במזון (חומרי שימור, הדברה, מזון מתועש ועוד), במי השתייה, באוויר, תרופות ועוד, תפקודו יורד ובעקבותיו הגוף מתקשה להתמודד עם עומס הרעלים ועלולות להיווצר בעיות עור שונות כמו פסוריאזיס.
  • חיזוק ושיקום מערכת העיכול – חלבונים מהמזון שאינם מתעכלים כראוי, עלולים להגיע לדם כפפטידים (חלבונים קצרים), "לשקוע" ברקמות מסויימות ולעורר תגובת יתר של מערכת החיסון המזהה את החלבונים כ"פולשים זרים" ותוקפת, מה שמוביל לתגובה אוטואימונית הגורמת להרס ודלקת מקומית ברקמה – במקרה של פסוראיזיס – בעור.
  • מחסור בחומרי הזנה – עור בריא תלוי באספקת חומרי הזנה נאותה. בין רכיבי הזנה האחראיים על בריאות העור ניתן למצוא את חומצות השומן החיוניות, ואכן נמצא שחולי פסוריאזיס סובלים ממחסור בחומצות שומן חיוניות כמו אומגה 3, אומגה 9 ואומגה 6 (בעיקר מסוג GLA). ויטמינים כמו ויטמין A  וויטמין D , ויטמינים מקבוצת B, חומצות אמינו חיוניות ונוגדי חמצון.
  • התמודדות עם מתח – הגורם הנפשי ידוע כבעל השפעה משמעותית במגוון מחלות ובין היתר גם בפסוריאזיס. תקופה של מתח ממושך או טראומה עלולות לגרום לחולשת המערכת החיסונית, חולשה כללית ולהתפרצות המחלה.

 

הטיפול המקיף בפסוריאזיס עם מוצרי פוקה

  • ניקוי רעלים – כשלב ראשון בטיפול, מומלץ לבצע ניקוי רעלים, על מנת להפחית את עומס הרעלים בכבד ובגוף וכך לאפשר תהליך הבראה בעור. המוצרים המומלצים ביותר למטרה זו הם הירוקים המנקים ופורמולת זוהר. הירוקים המנקים הם תערובת של כל הטוב הקיים בירוקים העוצמתיים של הטבע – עשב חיטה ושעורה, סרפד, קייל, ספירולינה, כלורלה ועוד. הירוקים הללו עשירים בכלורופיל ואנזימים ומנקים את הדם, הכבד, הלימפה והעור, הם מפחיתים חומציות ודלקת, מזינים ומבריאים את העור.פורמולת זוהר מכילה צמחי מרפא הפועלים באופן ממוקד בעור, לניקוי, להבראה ולטיפול במחלת הפסוריאזיס, להפחתת הגרד ולהפחתת התפרצות הנגעים. הפורמולה מכילה צמחים כמו נים, שן ארי ולפה הידועים ביכולתם לטפל במחלות עור, כורכום וכלולרה הפועלים לניקוי רעלים והפחתת דלקת ועוד.

 

  • חיזוק ושיקום מערכת העיכול – חלבונים קצרים בלתי מעוכלים נמצאו כאחד הגורמים למחלת הפסוריאיזיס, על כן שיפור פעילות העיכול ושיקום המערכת, חיוניים כטיפול במחלה, על מנת למנוע מאותם חלבונים לא מעוכלים להגיע דרך הדם לעור ולערר תגובה אוטואימונית כפי שקורה בפסוריאזיס. אלוורה משקמת את מערכת העיכול ומסייעת למנוע מאותם חלבונים לגרום לתגובה האוטואימונית בכך שהיא מחזקת את הריריות ואת הדופן של המעי ומונעת ומטפלת במצב הנקרא "מעי דליף" שבו דופן המעי חלשה וחדירה וחומרים בלתי מעוכלים (כמו חלבונים) יוצאים דרכה לזרם הדם ומגיעים לרקמות שונות בגוף. בנוסף האלוורה בעלת חומרים פעילים יחודיים המסייעים להפחתת נגעי הפסוריאזיס, לשיקום העור, להקלה משמעותית על הגרד והפחתת הקשקשקת. במקרים של קשיי עיכול מזון, תחושת נפיחות וכבדות לאחר האוכל מומלץ להשתמש גם בטריפלה . פורמולה זו משפרת את העיכול, ומאזנת את המערכת לכדי יצירת קלונים של חיידקים טובים פרוביוטיים להגנה .

 

  • מחסור בחומרי הזנה – עור בריא הוא תוצאה ישירה של אספקה נאותה של רכיבי הזנה כשהחשובים ביותר בהקשר לפסוריאזיס הם חומצות השומן החיוניות – אומגה 3, 6 ו-9. שמן ההמפ הוא המקור האיכותי ביותר לחומצות השומן הללו, הוא מכיל את שלושתן בכמות גדולה (מעל 80%) ומכיל חומרים פעילים נוספים אנטי דלקתיים, המזינים את העור ומפחיתים את ביטויי הפסוריאזיס. מומלץ לצרוך 2-3 כפות ביום, בבליעה ולמרוח, במקביל חיצונית באיזורים בהם הפסוריאזיס התפרצה (ניתן לעסות גם את הקרקפת). הויטליס חדש הינה תערובת של פירות, ירקות, אצות, צמחי מרפא, מיצי עשב ועוד המכילה פרופיל תזונתי עשיר ומספקת ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון ורכיבי הזנה נוספים.

 

  • התמודדות עם מתח נפשי – מתח, טראומות, עצבות, דיכאון ומצב רוח ירוד הם אחד הגורמים הידועים ביותר להתפרצות הפסוריאזיס ולהחמרתה. צמחי מרפא אדפטוגנים מסייעים לגוף להתמודד בצורה טובה יותר עם מתח ועצבות, משפרים את מצב הרוח וכך מחזקים את מערכת החיסון, את ההתמודדות הנפשית ואת ההשפעות הפיזיות כמו מחלת הפסוריאזיס. שמן ההמפ מחזק ותומך בנפש ומשפר את מצב הרוח ועל כן הוא מסייע גם ברובד הרגשי. צמח הטולסי פועל להפחתת המתח, לחיזוק נפשי ורגשי בתקופות של מתח או לאחר טראומות ומשפר את מצב הרוח ואת תחושת החיוניות.

 

טיפים תזונתיים לטיפול בפסוריאזיס

 

  • השתדלו להימנע מחלבונים קשים לעיכול ופירוק כמו בשרים, מוצרי חלב, גלוטן ומוצרי סויה והפחיתו את השימוש במזונות אלרגניים כמו בוטנים, דגים, ביצים, מוצרים המכילים גלוטן, אגוזים ותירס.
  • אכלו שפע של מזונות נוגדי דלקת כמו פירות טריים ובעיקר פירות יער, פירות אדומים וסגולים, ירקות טריים, ירקות שורש וירקות מצליבים כמו ברוקולי, כרובית, קייל, כרוב, תבלינים עשירים בנוגדי חמצון כמו כרוכום, רוזמרין וקינמון. עלים ירוקים עשירים בכלורופיל, אנזימים, ויטמינים ומינרלים.
  • השתדלו לאכול מזונות בצורתם הבסיסים כמו קטניות, דגנים ללא גלוטן (קינואה, כוסמת, אורז מלא), פירות, ירקות, זרעי צ'יה ופשתן, אצות וצמחי תבלין והימנעו ממזון מתועש ומעובד המכיל חומרים מלאכותיים, חומרי שימור, טעם וריח הפוגעים במערכת העיכול ומייצרים עומס רעלים מיותר.
  • השתמשו בהמלצות שלנו לאורח חיים בריא לטיפוסי פיטה – להורדת החום.

 

מאת בת חן נקטלוב יועצת לתזונה ואורח חיים בריא

TOP